‘10분간 최대 운동효과’ 내는 걷기 운동법 4 > 자유게시판

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걷기 운동은 단시간만 제대로 해도 칼로리 소모와 심혈관계 건강에 도움을 준다. [사진=클립아트코리아]

[사진=클립아트코리아]

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